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今日のHappy♪ [スポーツ・健康]

梅雨明けはまだです♪
でも明けたかのような暑さ(>_<)

全国で熱中症の方がニュースになっています。
皆さんは大丈夫ですか?


知り合いの娘さんが熱中症で倒れたお年寄りに遭遇したそうです。
おいらも去年見かけましたから、いつどこで誰が倒れてもおかしくない感じですね。
実際『若いから大丈夫』と言うのが通用しないそうです。
そして水分を摂取しててもなる場合がありますしね。

熱中症ってのは深部体温ってのが大事なんだそうです。
深部体温ってのは体の中の温度のことで、体表面の体温より0.5~1度ほど高いんだそうです。
つまり37度前後ってことですね。
これが高い時間が続くと熱中症になってしまうんです。

例えば水分をとっていても、湿度が高いところだと汗が気化せずに、つまり体温を下げることができずに熱中症になってしまう可能性があります。

電気代も気になりますが、寝る時もエアコン付けたほうがいいです。
せめて扇風機とかね。

我が家では子供たちの部屋にはエアコンついてますが、おいらとかみさんの寝室には構造上つけられません。
なので扇風機のみ・・・
だからどうしても暑い日はリビングで寝ます(笑)

皆さんも寝る前には水分をきちんととって、寝てる間に熱中週にならないようにしてくださいね♪

IMG_2024-06-30-11-58-52-689~2.jpg
マイ畑シリーズ♪
ハチです(^.^)

調べてみたら『ハラナガツチバチ』と言うらしい。
ハラナガバチの中にもいくつか種類がいるようです。
確かに腹が長い。

あんまり危険そうじゃないですね。
よほどイジメない限り刺されることはなさそう。
おいらの畑でははじめて見たかな♪

今日はこんなもんで♪

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コメント 2

ぼんぼちぼちぼち

なるほど、熱中症の詳しい構造って、そういうことだったのでやすね。
ほんと、いつ誰がなってもおかしくない暑さでやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2024-07-10 10:12) 

werewolf

ぼんぼちぼちぼち様♪
水さえ飲んでいればいいって思ってたからちょっと
ぞっとしますね。
深部体温なんて自覚できないでしょうし・・・
by werewolf (2024-07-10 21:21) 

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