今日のHappy♪ [スポーツ・健康]
夜のジョギングタイム♪
何んとか続いてます(^.^)
何んとか続いてます(^.^)
やはり誰かと一緒に走るってのは、継続の力になりますね。
どちらかが『今日は休みたいな』と思っても『そろそろ走ろうか』と言われると、『そうだな、ちょっとでもいいから走ろうか』となる。
あとかみさんがスマホに入れているアプリも便利。
ナイキのアプリでランニングをサポートしてくれます♪
アプリがメニューを考えてくれて、休みの日まで指定してくれます(笑)
ちゃんと最初にどれくらいの体力かを測定などもしてくれて、それによってメニューが作られるので、今はかみさんの体力に合わせた割とソフト目なメニューです。
一緒に走っているので、おいらにはちょっと物足りないけど、おいらも久しぶりの運動なのでちょうどいいかなと思ってます。
GPSと連動し、走った距離や1kmのタイムなどが表示され、なかなか面白い。
おいらもスマホに入れようかな♪
かみさんと熱海に行った時の♪
お昼ごはんですね(^.^)
熱海駅近くの和食系のお店。
そばやお寿司、天ぷらを出してくれるところ。
まぁ、ちらし寿司にそばと天ぷらがついて、お腹いっぱいになったので満足。
味は普通でしたけどね。
ちゃんとコロナ対策をして、客が帰るたびにテーブルや椅子をアルコールで拭いてました。
でも椅子の座るとこを熱心に拭いてたけど、座るとこよりは手で触れるところを拭いた方がいいのでは…とちょっと思った。
今日はこんなもんで♪