今日のHappy♪

連休明けの職場♪
お土産がたくさん(^.^)

しかし糖代謝がＢ判定のおいらには関係のない物・・・
そう、おいらにお土産を食べる権利などないのである。
とにかく次の健康診断までは間食などせず、なるべく運動をして、少しでも健康になっておかねば。

だが、LDLコレステロールの時もそうでしたが、ちょっとやそっと運動したり食事に気をつけても、そう簡単に悪化した数値は回復できないのです。
なぜなら『加齢』と言う最も困難な敵がいるからです(>_<)

テレビなどを見ていると、時々超元気なお年寄りが出ています。
うちの両親よりも年上なのに、しっかり歩き、しっかり話せ、見るからに元気そう。
どうにかしてそんな風に年をとっていきたいものです。

なので、食べたいお土産も我慢し、ジョギングをし、食事に気をつけ、90歳で富士山とか登ってみたいです♪


かみさんの静岡土産♪
かみさんのお土産は食べてしまいました(^.^)

職場でのお土産は我慢ですが、我慢ばかりではストレスがたまります。
週末にちょっとくらいは甘いものやお菓子を食べてもいいですよね。

今日はこんなもんで♪